Vstupní nutriční konzultace

⏰ 75 min

Vstupní konzultace zahrnuje podrobnou nutriční anamnézu se zhodnocením stravovacích zvyklostí, celkového zdravotního stavu s ohledem na vaše cíle i životní styl.
Náš tým vysokoškolsky vzdělaných nutričních terapeutů vám stanoví praktická individuální doporučení vycházející z odborných poznatků, pro úpravu stravovacích návyků, skladby jídelníčku, včetně životního stylu a fyzické aktivity.
Cílem vstupní konzultace je stanovit realistické a dlouhodobě udržitelné cíle odpovídající vašim potřebám a zdravotnímu stavu.
Individuální edukace – zaměříme se na oblasti výživy, které jsou pro vás nejpřínosnější, a vše vám srozumitelně vysvětlíme.
Součástí konzultace je analýza složení těla pomocí přístroje InBody.
Po skončení konzultace obdržíte edukační materiály s hlavními body konzultace a praktickými doporučeními. Budou vám sloužit jako praktický průvodce při zavádění nových návyků do každodenního života.

Připravte si záznam stravy za 2–3 dny.
Pro co nejpřesnější zhodnocení stravovacích zvyklostí doporučujeme zaznamenat dva běžné pracovní dny a jeden víkendový den.
Využít můžete náš vzorový třídenní záznam stravy (PDF) nebo některou z volně dostupných online aplikací: nutridata nebo kalorické tabulky.
Přečtěte si pokyny k přípravě na měření InBody.

Cena pro samoplátce: 1 200 Kč