Kontrolní nutriční konzultace

⏰ 30–45 min

Kontrolní nutriční konzultace navazuje na úvodní setkání a zaměřuje se na další kroky v rámci nutriční péče.
Během konzultace zhodnotíme dosavadní výsledky a účinnost stanovených nutričních doporučení.
Případně společně probereme možné obtíže i vaše otázky, které se objevily při zavádění nových stravovacích návyků do každodenního života.
Zaměříme se na další oblasti výživy podle vašich aktuálních potřeb a v případě potřeby přizpůsobíme dosavadní nutriční doporučení.
Kontrolní nutriční konzultace vám pomůže s dodržováním nutričních doporučení a stravovacích návyků při cestě za zdravou výživou a dosažením vašich cílů.
Součástí konzultace je kontrolní analýza složení těla pomocí přístroje InBody.

Připravte si záznam stravy za 2–3 dny.
Pro co nejpřesnější zhodnocení stravovacích zvyklostí doporučujeme zaznamenat dva běžné pracovní dny a jeden víkendový den.
Využít můžete náš vzorový třídenní záznam stravy (PDF) nebo některou z volně dostupných online aplikací: nutridata nebo kalorické tabulky.
Přečtěte si pokyny k přípravě na měření InBody.

Cena pro samoplátce: 600 Kč